脳力を加速させるメソッド

ご住職の年初めの法話
[No.78] 2018-01-18 Thu 16:20
昨年檀家になったお寺に厄除けの祈祷をお願いしに行った。

今年始めの大きな法要があり、たくさん人が集まっていた。
お坊さんも10人以上!
お護摩、ご祈祷のあと、ご住職の法話を拝聴した。

「お手元の割り箸を割ってみてください。

ご自分から向かって右が大きい方は
今年は右上がりの良い年です。

左が大きく割れた方は
今年はご注意されてください。

ちょうど真ん中の方は、
良くも悪くもなく普通の年です。
手を上げてみてください。この大勢の中で少ししかいないようですね。
普通である、ということがどれほど稀で幸せなことか。

また、皆さん、割ったお箸をもう一度くっつけて
裏向きにひっくり返してみてください。
右と左が、逆になりましたね。
どう感じますか?

つまりは、
物事は、見方、解釈の仕方によって気持ちが変わります。
目の前の一つ一つに一喜一憂せず、
今ご自分が生きている事、
またご自分に繋がっているご先祖様へ感謝できる一年にいたしましょう。」

私も自分のセミナーや研修で、これに似た話をする。
が、ご住職のお話がなぜかスッと入ってくるのは、
辛い修行をしてきた重みからなのか?

振る舞われた大根と蒟蒻の煮物をいただきながら、
そんなことを考えていた。
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笑いの効能
[No.77] 2018-01-18 Thu 16:07

13(土)と14(日)の2日間、
愛媛県松山市での「アクティブ・ブレイン・セミナー」に
サポートとして参加した。

3月に同内容でセミナー講師をするので、復習と確認を兼ねての参加。

主催は、全国に会員を持つ 笑いヨガ の協会で、
今回の受講者は全員がその協会のティーチャーやリーダー、
笑いヨガの講師を目指している愛媛県下の人たち。
30代から70代まで総勢12名、全て女性!

大洲や西予市からの参加者も半数近くいて、
13日の朝は積雪で車を出せず
JRでどうにか辿り着いてのスタート。
初日終了後は笑いヨガ協会のミーティング。
2日目は朝8時半過ぎに集合し、ヨガの研修。

そんなハードスケジュールの中、
初日終了時に出された記憶の宿題は。。。
160個を完全に覚えてくること!

2日目の朝に確認するのだが、過去の経験上、
何人かは覚えていないのが通常。

ところが、今回の受講者12人、
全員が完璧にクリア!
こんな景色は初めて見た。びっくり!
スゴイ!宿題を出した講師も感動している!

失礼を承知で言わせてもらうと、
講師の方の教え方は決して上手いわけではない。
どちらかというと、。。。である。

なのに、なぜ?

笑いヨガ協会の会長さんが来られてたので
お話をうかがった。

「ウチの協会の人は普段から笑いヨガをしてるから
同じ年代の人に比べて、明るいし素直。
脳もかなり若いと思います。
みんな、どんなことも楽しんで取り組む人たちです。」

言われてみれば、質問も多く、活発。
皆さん楽しそうに笑いながら覚えようとしている。

昔、友人から聞いた話を思い出した。
「楽しいから笑うんとちゃうで。
笑うてたら楽しなってくんねん!」

目のあたりにすると、さらに納得できた。

日本笑いヨガ協会、すばらしい!
⇒ http://waraiyoga.org/


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今日の20個 in 松山
[No.76] 2018-01-18 Thu 15:38

13日にサポートした記憶術セミナーで
受講者12名から講師に出題された瞬間記憶の課題20問。

私も覚えました!

1. マジック
2. ピアス
3. スマホ
4. お弁当
5. 水筒
6. スリッパ
7. 時計
8. 鍵
9. コート
10. 風船
11. 車
12. 雪山
13. 鏡
14. 笑いヨガ
15. クリアファイル
16. メガネ
17. 肉まん
18. シャーペン
19. 犬
20. 唐揚げ

 昼食前で、食べ物が入ってくるのは常だが、
コート、車、雪山、犬 あたりに
この日の天候がうかがえますね。

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出足よし、珍し。
[No.75] 2018-01-09 Tue 12:17
リリース2日目にしてセミナーの申込みが、過去にないほど良い。すでに3人。

松山市では昨年夏に先輩講師が同内容のセミナーを開催し、今週末には同期の講師が開催する。
お二人とも県外からの出張。

松山でのニーズが増えてきている?
大都市化の兆し?

「記憶術は暗記術とは全く違うもの」
という実体験に基づいた感想が多い。
愛媛にも自己肯定の喜びが拡がりつつある。




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ほんとに脳梗塞でした?
[No.73] 2017-12-24 Sun 23:04
 facebookページでも書きましたが、本日の体験会参加者は、脳梗塞を経験された70歳のご婦人。最近までリハビリしていたからか、記憶力に対する不安が拭えないとのこと。

 最初の記憶テストは20点満点の6点!

 そして、いつもの私へのテスト問題(今日の20個)は。。。  

 では、いきまーす。

1.キャベツ
2.レタス
3.芋けんぴ
4.カボチャ
5.ショートケーキ
6.カレー
7.机
8.服
9.シューズ
10.アナと雪の女王
11.冬のソナタ
12.焼き肉
13.はーばりー
14.バレー
15.スケート
16.スタンド
17.携帯
18.チャーハン
19.競馬
20.カラオケ

 いつも通り、前からも後ろからもO.K. 。
 番号、単語、どこを聞かれても再現できました。
 時間をかけてお一人で20個の問題を捻り出して頂きました。HYさん、ありがとうございました。

 コミュニケーション力の高いHYさん、私もついつい乗せられて、30分オーバー。本番の2日間でのみお伝えする内容をポロリしただけでなく、ヨン様、チェ・ジウの話で脱線(笑)。

 再度のテストは、20点満点中17点。

「またクルマの運転をしたい❗」と仰るHYさん。

 大丈夫です!。
 また、必ず、乗れるようになります!!。

 (朝一番のおまじないを忘れないでくださいね。)

 今日はとても楽しかったです。
 また、いつかお会いしましょう。
 (来年2月に松山市でセミナー予定です)
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